風薫るさわやかな季節になりました。若葉が目にまぶしく感じられます。

 ４月２８日（日）～５月６日（月）は連休の為、休診致します。

連休中に診療する医療機関の一覧は、越谷市医師会のホームページ（下記http）をご参照下さい。https://www.koshigaya-med.or.jp/img/gw2019_2.pdf

今年の5月の連休の天気予報ほぼ平年並みとのことです。しかし、日中の最高気温が25℃以上の夏日、30℃以上の真夏日もあるでしょう。外出の際には熱中症に注意する必要があります。

　熱中症の予防には、「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です！

○こまめな水分・塩分の補給に努める。

○通気性の良い、吸湿・速乾の衣服を着用する。

○扇風機やエアコンを使った温度調整をする。

○室温が上がりにくい環境を確保（こまめな換気、遮光カーテン、すだれ、打ち水など）する。